Gesellschaft

Tauchen Sie ein in das Naturerlebnis direkt vor der eigenen Haustür. Gehen Sie auf Entdeckungstour und nehmen die Natur mit allen Sinnen war. Übungen zum bewussten Riechen, Hören, Sehen, Fühlen und Schmecken werden gezeigt. Abschalten, entspannen und zur Ruhe kommen. Gönnen Sie sich und ihren Sinnen eine Pause. Vorkenntnisse oder auch Grundkondition sind nicht nötig. Waldbaden ist ganz ohne Leistungsdruck. Nichts muss geschehen, alles kann geschehen. Wir bewegen uns achtsam und langsam durch den Wald und vertiefen dabei unsere Wahrnehmung. Wir machen uns bewusst, was uns umgibt und lassen die Natur wirken.
Bitte wetterfeste Kleidung nach dem Zwiebelprinzip anziehen.